sábado, 31 de mayo de 2014

Tu muñeco de trapo

Nuestra más sincera enhorabuena a nuestro compañero Ricardo Fuentes por:

"Tu muñeco de trapo" 

Diploma de honor poesía en Castellano, en el XI Concurso literario, José Mª Portell.

Barakaldo a 30 de mayo de 2014.


En aquel paisaje,
de abetos y laureles,
yo, te amé entre sus hojas.
La caricia de tus manos
besaron mi cuerpo,
detuviste el tiempo
de mis sueños.

Me apretaste a destajo,
fui tu  muñeco de trapo
y colonizaste mi primavera.

Con el rocío del alba
bañé  mis labios,
para desprender
la miel que tú dejaste.

Pero atravesaste mi alma
hasta el último aliento.

Ya no puedo hurtar otro camino
que no tenga tu huella,
aunque me muerda el dolor
en la espera.

No derrumbaré  mis sueños,
seguiré bebiendo el murmullo
del barrio,
para pintar las noches
de tu regreso.



Ricardo Fuentes Gómez


viernes, 30 de mayo de 2014

Las plantas de Fernanda Castro 2


Una vez más Fernanda nos sorprendió el pasado miércoles con el amplio conocimiento de las plantas y sus propiedades, fruto de su pasión y ganas de aprender y enseñar.

Como veis trajo sobre el mantel una amplia representación de muestras que fue ofreciendo para que todos las conozcamos y aprendamos a distinguirlas.


Una representación del éxito del taller y el interés de los asistentes por no perderse detalle de las explicaciones de Fernanda.


Pronto comenzará la temporada de recogida de Arándanos, una actividad entretenida y divertida para pasar un buen rato en contacto con la naturaleza. Aquí os dejamos su contacto para aquellos que se quieran animar.


¡GRACIAS FERNANDA!


sábado, 24 de mayo de 2014

Tocado por un salvaje gorila de montaña

¡Hay momentos únicos en la vida!

Un campamento turístico en África.

Se puede decir que el tipo se quedó anonadado por su experiencia.
Este es un gran vídeo de un gorila de espalda plateada, que entra en el campamento para una visita. 
Toda una experiencia inusual.
Menos mal que el turista tomó una aptitud sumisa, si llega a salir corriendo podría haber pasado cualquier cosa.
Yo creo que no hubiera podido quedarme así de tranquilo.

Os encantará este vídeo. 

Un regalo de Loli Almagro





Fuente: http://youtu.be/x2H7zcqjplc



jueves, 22 de mayo de 2014

"Luces y Sombras de las Estrellas" en Leioa

El martes 20 de mayo, a las 7 de la tarde, tuvo lugar en la biblioteca del Centro Cívico de Leioa, la presentación del libro de poesía:
“Luces y Sombras de las Estrellas”
de  Ricardo Fuentes Gómez

Presentado por Goyo Layana (Director de la Biblioteca Municipal de Leioa)

El anfitrión Ricardo Fuentes, aunque un poco nervioso, supo dirigir el acto, fruto de las tablas en el escenario y presento a las rapsodas Mª Ángeles Pérez, Begoña Iribarren y Manoli López, que interpretaron magistralmente una selección de los mejores poemas del libro.


Ricardo recibió el calor y el apoyo de sus amigos, conocidos y admiradores asistentes al acto.








Carta de un padre de una niña con cáncer

Nuestra amiga Loli Almagro nos presenta este testimonio.


Carta de un padre de una niña con cáncer:

Mi nombre es Fernando, padre de una joven oncológica actualmente en tratamiento, en el hospital «Virgen de la Salud» de Toledo. 

Me dirijo a todos los ciudadanos para que escuchen las verdades de un padre que asistió al pleno del día 15 de mayo del 2014, en el salón de plenos del Ayuntamiento de Toledo, un pleno en el que se denigró, maltrató y despreció a unos padres que en ningún momento, repito, en ningún momento faltaron al respeto, a ningún representante de la ciudadanía, solo los miembros del Grupo Municipal del Partido Popular faltaron a las más elementales leyes de humanidad, dignidad y respeto. 

Solo una señora del grupo se quedó en su asiento, Ana Isabel Bejarano, a la cual le agradecimos su humanidad, dignidad, y actitud ante nuestras reivindicaciones. El resto de miembros del PP abandonaron sus asientos, el señor Arturo García-Tizón el primero, al cual le quise entregar el documento que se iba a leer. Y me respondió y cito palabras textuales: «no me importa nada» y solo pude contestarle: «soy padre de una niña oncológica» y volvió a decir «no me interesa». 

La sensación de impotencia que sientes, ante estas palabras realizadas por un representante de los ciudadanos, que ante todo se debe a la ciudadanía,la falta de la más mínima humanidad, comprensión, tacto y respeto no solo a los padres (también faltó a nuestros hijos, que ya tienen bastante con el calvario que pasan), hace que este señor no merezca la calificación de persona, y menos de ser representante del pueblo. 

En lo más profundo de mis convicciones humanas, sociales e ideológicas me pregunto ¿en qué estamos fallando cuando personas de esta catadura moral y humana pueden llegar y gobernar a nuestra sociedad? Concienciémonos de todo lo ocurrido, tenemos todavía tiempo para cambiar esta sinrazón que siempre ataca a los más débiles. Gracias por su tiempo, el que tal vez falte a nuestros hijos. Comparte hasta que llegue a todo el mundo.

Gracias Loli

¿Que podemos esperar de la gentuza que nos gobierna?. 

...y nos condenan por haberles votado. ¡Con la boca pequeña que a lo mejor nos meten en la cárcel.!

Manu

martes, 20 de mayo de 2014

Una cita con Maya Angelou

Ana Mari nos invita a conocer a esta gran mujer.


Maya Angelou es una poetisa y novelista, y también activista por los derechos civiles, actriz y cantante estadounidense. Es profesora de literatura y estudios americanos en la Universidad Wake Forest, en Carolina del Norte. Wikipedia




Escrito: Me embarqué hacia los siete mares

" Me embarqué hacia los siete mares y me detuve en cada tierra.
He visto las maravillas del mundo, pero ni a un solo hombre común.
Conozco a 10 mil mujeres que se llaman Jane o Mary Jane.
Pero no he visto ni siquiera a dos que fueran idénticas.
Buscamos éxito infinito, pero todos nacemos, morimos y partimos.
Diferimos en cosas muy pequeñas, pero nos parecemos en cosas importantes.
Noto las diferencias obvias entre cada clase y cada tipo.
Pero somos más parecidos, amigos míos, de lo que somos diferentes.
Somos más parecidos, amigos míos, de lo que somos diferentes."

Maya Angelou fue entrevistada en su 70º cumpleaños. Le preguntaron sobre qué pensaba de envejecer. Y allí, delante de cámaras, dijo que era "emocionante".

Respecto de los cambios físicos, dijo que muchos ocurrían a  diario... como sus senos. Parecen estar en una carrera para ver  cuál de los dos alcanzaría su cintura primero.

La audiencia rió tanto que lloró.
¡Ella es una simple y honesta mujer, con tanta sabiduría en sus  palabras!

Maya Angelou dijo esto:

"Aprendí que no importe lo que pase, o cuán malo puede parecer el día de hoy, la vida continúa, y mañana será mejor."

"Aprendí que se puede decir mucho sobre una persona a partir de  la manera en que maneja estas tres situaciones:
  • un día lluvioso,
  • equipaje perdido,
  • y luces navideñas enredadas."


"Aprendí que sin importar la relación que tengas con tus padres, los extrañarás cuando ya no estén en tu vida."

"Aprendí que "algo de qué vivir" no es lo mismo que  "vivir"."

"Aprendí que a veces la vida te da segundas oportunidades."

"Aprendí que no hay que ir por la vida con guantes de béisbol en ambas manos, tienes que aprender a tirar algunas cosas."

"Aprendí que cuando decido algo con un corazón abierto, casi  siempre tomo la decisión correcta"

"Aprendí que incluso cuando siento molestias, yo no  tengo que  ser una."

"Aprendí que todos los días deberías acercarte y tocar a  alguien.
La gente ama un cálido abrazo, o simplemente una palmada amistosa en la espalda .."

"Aprendí que aún tengo mucho por aprender."

"Aprendí que las personas olvidarán lo que dijiste, olvidarán lo  que hiciste, pero las personas nunca olvidarán cómo las hiciste  sentir."


"Los amigos son ángeles que nos llevan en sus brazos cuando nos olvidamos de volar."

Más vale perder el tiempo con los amigos...
Que perder a los amigos con el tiempo.

just the way you are-Maya Angelou Y aùn Asy yo me levanto 




Buen día ...Manu

lunes, 19 de mayo de 2014

Cuento cortísimo de García Márquez


Begoña nos trae este precioso y corto cuento:


Un científico, que vivía preocupado con los problemas del mundo, estaba resuelto a encontrar los medios para aminorarlos.

Pasaba días en su laboratorio en busca de respuestas para sus dudas.



Cierto día, su hijo de 7 años invadió su santuario decidido a ayudarlo a trabajar.


El científico, nervioso por la interrupción, le pidió al niño que fuese a jugar a otro lado.

Viendo que era imposible sacarlo, el padre pensó en algo que pudiese darle con el objetivo de distraer su atención.

De repente se encontró con una revista, en donde había un mapa con el mundo, justo lo que precisaba.

Con unas tijeras recortó el mapa en varios pedazos y junto con un rollo de cinta se lo entregó a su hijo diciendo: " como te gustan los rompecabezas, te voy a dar el mundo todo roto para que  lo repares sin ayuda de nadie".

Entonces calculó que al pequeño le llevaría 10 días componer el mapa, pero no fue así. 

Pasadas algunas horas, escuchó la voz del niño que lo llamaba calmadamente.
"Papá, papá, ya hice todo, conseguí terminarlo".

Al principio el padre no creyó en el niño! 
Pensó que sería imposible que, a su edad hubiera conseguido recomponer un mapa que jamás había visto antes. Desconfiado, el científico levantó la vista de sus anotaciones con la certeza de que vería el trabajo digno de un niño.

Para su sorpresa, el mapa estaba completo.
Todos los pedazos habían sido colocados en sus debidos lugares.

¿Cómo era posible? ¿Cómo el niño había sido capaz?
De esta manera, el padre preguntó con asombro a su hijo: 
Hijito, tú no sabías cómo era el mundo, ¿cómo lo lograste? 

Papá, respondió el niño; yo no sabía cómo era el mundo, pero cuando sacaste el mapa de la revista para recortarlo, vi que del otro lado estaba la figura de un hombre.

Así que di vuelta los recortes y comencé a recomponer al hombre, que sí sabía cómo era.

"Cuando conseguí arreglar al hombre, di vuelta a la hoja y vi que había arreglado al mundo".

GABRIEL GARCÍA MÁRQUEZ



MORALEJA: PARA ARREGLAR EL MUNDO, HAY QUE EMPEZAR POR ARREGLAR AL HOMBRE!!!

viernes, 16 de mayo de 2014

"Nuevo Día" (El Sol) - Lole y Manuel

La poesía es preciosa y la canción también, aunque para gustos están los colores. Un tema que forma parte de nuestra historia.



Fuente: http://youtu.be/rs99l036-B4

El sol, joven y fuerte,
ha vencido a la luna,
que se aleja impotente,
del campo de batalla.

La luz vence tinieblas
por campiñas lejanas,
el aire huele a pan nuevo,
el pueblo se despereza,
ha llegado la mañana.

Al amanecer,
al amanecer,
con un beso blanco
yo te desperté.

La noche llegó,
la noche llegó,
porque la montaña
se ha tragado al sol.

Y en la montaña
se oye un eco de gemíos,
el viento ha quebrado un junco
que ya estaba florecido.

¿Por qué se ha escondido el sol?
Se queda muda de pronto
la flauta del gorrión.

Saca la red, hermano saca la red,
que ya ha salido la luna,
no la vayas a coger.

Ayer cuando amaneció,
una mariposa blanca,
de un lirio se enamoró.

que si, que si, que no, que no
que tu a mi no me quieres como te quiero yo


Brindo por ti...reposición



Brindo por ti..., porque eres el mejor tu que existe y yo puedo contarlo.

Un Abrazo a todos de Arscavi

miércoles, 14 de mayo de 2014

Las plantas de Fernanda Castro

Gracias Fernanda por enseñarnos el mundo de las plantas en el taller de esta tarde, con esa selección en vivo y en directo de las representaciones de cada una de ellas, el gusto en la presentación y lo bien que nos has contado sus propiedades.



Una muestra del trabajo magistral que ha desarrollado nuestra amiga Fernanda para hacernos llegar el conocimiento de las plantas aromáticas y medicinales, con muestras de cada una de ellas.







domingo, 11 de mayo de 2014

BUSCA EN TU CORAZON

Hermoso tema de Jorge Rojas, con imágenes emotivas de la Madre Teresa de Calcuta, ser especial que entregó su vida a los demás.




Busca en tu corazón 
si quieres encontrar 
el camino a seguir 
descubre la verdad. 

Ama sin condición 
no te rindas jamás 
donde vive el amor, 
vive la libertad. 

Y no te olvides 
que hay que luchar para ganar, 
todo es posible, 
solo tienes que empezar. 

Búscalo en tu corazón 
el camino que te lleve 
a la libertad. 
Búscalo en tu corazón 
el camino que te lleve al amor. 

Abre tu corazón 
tan grande como el mar, 
deja crecer allí, 
las ganas de volar.

Jorge Rojas

Fuente: http://youtu.be/V_SIRZOxEiE

Día mundial de la Fibromialgia

Son enfermedades desconsideradas ya que no manifiestan ningún marcador físico claro, con lo que su diagnóstico no es sencillo. Además quienes la sufren parece que deban ir demostrando su enfermedad públicamente para no ser "tachados" de farsantes.

La Fibromialgia y el síndrome de Fatiga Crónica afectan aproximadamente a un 3% de la población. La primera de ellas se caracteriza por dolor generalizado en diferentes partes del cuerpo y agotamiento. La segunda, es un trastorno caracterizado por una falta de fuerzas, cansancio o fatiga acentuada que se prolonga en el tiempo y que interfiere en las actividades cotidianas de la persona.

La fibromialgia (FM) es una enfermedad compleja y crónica que cursa con dolor generalizado y fatiga, así como con una variedad de otros síntomas. A pesar de los numerosos estudios realizados y de las múltiples teorías en cuanto a la etiología actualmente se sigue sin conocer cuál es la causa de ese cuadro.

La fibromialgia no puede diagnosticarse mediante pruebas de laboratorio. Los resultados de radiografías, análisis de sangre y biopsias musculares son normales. Por tanto, el diagnóstico se basa en los antecedentes clínicos del paciente (dolor musculoesquelético generalizado, rigidez, parestesias, sueño no reparador y tendencia a cansarse con facilidad) y en una detallada exploración física. 






miércoles, 7 de mayo de 2014

QUIERO VOLVER A SER FELIZ



1. QUIERO VOLVER A SER FELIZ

2. Fui criado con principios morales comunes. Cuando niño, los ladrones tenían la apariencia de ladrones, y nuestra única preocupación en relación a la seguridad era que los acomodadores de los cines nos expulsaran debido a los golpes que dábamos en el suelo con los pies cuando ponían música que no correspondía, al inicio de los filmes, en las matinés del domingo.

3. Madres, padres, abuelos, tíos, vecinos, profesores, todos eran personas dignas de respeto y consideración. Cuanto más próximos o más viejos, más afecto. Inimaginable responder maleducadamente a policías, maestros, ancianos, o a las autoridades. 

4. Confiábamos en los adultos porque todos eran padres y madres de todos los muchachos y muchachas de la cuadra, del barrio, de la ciudad. Teníamos miedo apenas de lo oscuro, de los sapos, de filmes de terror. 

5. Hoy siento una tristeza infinita por todo lo que perdimos. 

6. Por todo lo que mis nietos un día temerán. Por el miedo en la mirada de los niños, jóvenes, viejos. 

7. Matar a los padres o a los abuelos, violar niños, secuestrar, robar, engañar, poner la trampa. Todo, no importa cuán grave sea, termina en la banalidad de noticias policiales olvidadas después del primer intervalo comercial. Agentes de tránsito multando infractores, no son más que explotadores, funcionarios de la industria de las multas. Policías que persiguen malhechores están aplicando “abuso de autoridad”.

8. Regalías en presidios son materia votada en reuniones. Derechos humanos para criminales, y sólo deberes ilimitados para ciudadanos honestos, son leyes nacionales. No tomar ventaja es ser pendejo. Pagar puntualmente las deudas es cosa de idiotas, pero no lo es la amnistía para los estafadores. 

9. Ladrones de traje y corbata, asesinos con cara de ángel, pedófilos de cabellos blancos. ¿Qué pasó con nosotros? Profesores maltratados en las aulas, comerciantes amenazados por traficantes, rejas en nuestras ventanas y puertas. ¡Niños muriendo de hambre! Profesores que no concurren a dictar sus clases.

10. ¿Qué valores son ésos? 

11. Autos que se valoran más que abrazos, e hijos que los quieren como regalo por haber salvado el año. Celulares en las mochilas de los recién salidos de los pañales. TVs, DVDs, videojuegos... 

12. ¿Qué vas a pedir a cambio de un abrazo, hijo mío? 

13. Más vale un Armani que un diploma. Más vale una pantalla gigante que una conversación Más vale un maquillaje que un helado. Más valen dos centavos que la alegría de un gusto logrado.

14. ¿Qué hogares son ésos? 

15. Padres, ausentes.- Jóvenes, ausentes.- Hijos en busca de sus padres Droga presente. ¿Qué es aquello? ¿Un árbol, una gallina, una estrella, o una flor?.

16. ¿Cuándo  fue que todo desapareció o se hizo ridículo? ¿Cuándo fue que olvidé el nombre de mi vecino? ¿Cuándo fue que miré, sin sentir vergüenza, a los ojos de quién me pide ropa, comida o calzado? ¿Cuando fue que me cerré? ¿Cuándo fue que empecé a tener miedo cuando un niño se me acerca a pedir una ayuda?.

17. Quiero de vuelta mi dignidad y mi paz. Quiero de vuelta la ley y el orden. ¡Quiero libertad, fraternidad, seguridad!.

18. ¡Quiero sacar las rejas de mi ventana, para poder tocar las flores!.

19. Quiero sentarme en el porche o en el patio de mi casa, y tener la puerta abierta en las noches de verano.

20. Quiero la honestidad como motivo de orgullo. Quiero la rectitud de carácter, la cara limpia y la mirada a los ojos. Quiero la vergüenza y la solidaridad. Quiero esperanza y alegría. Quiero para todos, techo, comida en la mesa y salud a millón.

21. ¡VIVA el “SER”! ¡Abajo el “TENER”, Y definitivamente común, como yo. Y viva el retorno de la verdadera vida, simple como una gota de lluvia, limpia como un cielo de abril, leve como la brisa de la mañana! .

22. Adoro mi mundo simple y común. ¿Podremos volver a ser aquella buena GENTE? ¿A tener el amor, la solidaridad y la fraternidad como bases? ¿La indignación ante la falta de ética, de moral o de respeto? ¿A disentir de lo absurdo? Quiero construir un mundo mejor, más justo, más humano, donde las personas respeten a las personas.

23. ¿Utopía? ¡No! Simplemente es posible si usted y yo hiciéramos nuestra parte y “contamináramos” a más personas, y esas personas “contaminaran” a más personas. Salir Comience ya, pasando este mensaje R.B. 

Yo también quiero volver a ser feliz...

Compartido por Loli

sábado, 3 de mayo de 2014

Con todo nuestro cariño a todas las madres.




Feliz día de la madre "Carta a mi madre" - Laura Pausini 




Manu

viernes, 2 de mayo de 2014

Yo tuve que aceptar

Un buen aporte de Sonia y Ana Mari para hacernos reflexionar.




Fuente: http://youtu.be/kZcnQ98xtzQ

Que no sé nada del tiempo…
que es un misterio para mí…
y que no comprendo la eternidad…

Yo tuve que aceptar, que mi cuerpo nunca sería inmortal, que él envejecería y un día se acabaría.
Que estamos hechos de recuerdos y olvidos; deseos, memorias, residuos, ruidos, susurros, silencios, días y noches, pequeñas historias y sutiles detalles.

Tuve que aceptar que todo ello es pasajero y transitorio. Y tuve que aceptar que vine al mundo para hacer algo por él, para tratar de dar lo mejor de mí, dejar rastros positivos de mis pasos, en el momento de partir.

Yo tuve que aceptar que mis padres no durarían para siempre, 
y que mis hijos poco a poco escogerían sus caminos y proseguirían ese camino sin mí. 
Y tuve que aceptar que ellos no eran míos, como suponía, y que la libertad de ir y venir, es un derecho de ellos también.

Yo tuve que aceptar que todos mis bienes me fueron confiados en préstamo, que no me pertenecían y que eran tan fugaces como fugaz era mi propia existencia en la tierra.
Y tuve que aceptar que los bienes quedarían para uso de otras personas cuando yo ya no esté por aquí.

Yo tuve que aceptar que barrer mi acera todos los días no me daba ninguna garantía de que ella era propiedad mía, y que barrerla con tanta constancia era apenas un fútil alimento que me daba a mí la ilusión de poseer. 

Yo tuve que aceptar que lo que yo llamaba “mi casa” era sólo un techo temporal, que un día más, un día menos, sería el abrigo terrenal de otra familia. Y tuve que aceptar que mi apego a las cosas, sólo apresuraría aún más mi despedida y mi partida.

Yo tuve que aceptar que los animales que quiero, y los árboles que yo planté, mis flores y mis aves, eran mortales. Ellos no me pertenecían. Fue difícil, pero yo tuve que aceptar.

Yo tuve que aceptar mis fragilidades, mis límites, y mi condición de ser mortal, de ser efímero, y ser pasajero. Yo tuve que aceptar para no perecer.

Yo tuve que aceptar que la vida siempre continuaría conmigo o sin mí, y que el mundo en poco tiempo me olvidaría.
Humildemente confieso que tuve que librar muchas guerras dentro de mí. Yo me rendí y acepté lo que tenía que aceptar.
Aceptar para dejar de sufrir, para lanzar fuera mi orgullo y mi prepotencia y para volver a la simplicidad de la naturaleza, que trata a todos de la misma manera, sin favoritismos.

Y tuve que aceptar que no sé nada del tiempo y que es un misterio para mí. Que no comprendo la eternidad y que nada sabemos sobre ella.
¡Tantas palabras escritas desde el principio, tanta necesidad de explicar, entender y comprender este mundo y la vida que en él vivimos!
Yo tuve que desarmarme y abrir mis brazos para reconocer la vida como es, que todo es transitorio, y que sólo funciona mientras estemos aquí en la tierra.

 ¡Eso me hizo reflexionar y aceptar, para alcanzar la paz tan soñada!

Autor: Silvia Schmidt  “Yo tuve que aceptar”

“La vida es un regalo que se te ha dado”
¡Haz de este viaje algo único y fantástico!
¡Aprende a ser generoso y a compartir lo que tienes
con tu familia, tus amigos y los que lo necesitan!
VIVE BIEN! Goza tu vida!  Sé Feliz…


Aceptar y resignarse son cosas distintas

Aceptar es reconocer que lo que ha ocurrido, ha ocurrido. Cada cual hizo lo mejor que pudo, pero no pudo ser. Ya está, no hay que darle más vueltas, las cosas son así. Cuando aceptas una situación, el mundo se abre de nuevos caminos. Comienzas a entender lo que ocurrió. 
El dolor existe, pero nuestra reacción a él no tiene que ser automática.

Resignarse es lamentar lo perdido. Desear que hubiese sido de otra manera. Esperar la revancha.
Fantasear que las cosas cambien. Volver al comienzo. Resignarse porque no te queda otro
camino te mantiene en el mismo camino, no ves las salidas.

Resignarse nos esclaviza. Aceptar nos libera.

Te propongo un corto que no te dejará indiferente, “El Circo de la Mariposa“.

Erase una vez un niño pequeño llamado Sammy ve un cartel sobre un circo y le pide a sus
acompañantes que fuesen a verlo. Cuando llegan dos de los acompañantes del niño deciden
entrar para ver el espectáculo. En el, había todo tipo de personas con talentos extraños…




 A veces pensamos que jamas podremos salir del agujero donde nos encontramos, pensamos lo que el mundo a veces nos mete en la cabeza...y sin darnos cuenta perdemos las extremidades del alma llegando a situaciones duras...
Espero que lo disfruten y que les de a pensar sobre muchas cosas que suceden en la vida de cada uno...ojala os ayude = )

Fuente: http://youtu.be/Rr4Q_qshpTY

Manu